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Überschreiben und Konfrontieren sorgen für eine entspanntere Nacht
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Häufige Albträume beeinträchtigen nicht nur den Schlaf, sondern auch die Lebensqualität. Die meisten Betroffenen sprechen ihren Arzt deswegen aber gar nicht an. Dabei könnte er ihnen durchaus helfen.
Dieser Beitrag erschien auch im Printmagazin Medical Tribune