Mageres Rindfleisch essen – Blutdruck senken

Nährstoffreiches, mageres Rindfleisch kann als Teil einer Herz-gesunden Ernährung eingesetzt werden kann, um den Blutdruck zu senken und das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheit zu reduzieren.

Eine Studie von Ernährungswissenschaftlern an der Pennsylvania State University, die im “Journal of Human Hypertension” publiziert wurde, ergab, dass der Verzehr von magerem Rindfleisch die Risikofaktoren für Herzerkrankungen reduzieren kann.