Beiträge zum Thema Bewegung

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Mit Bewegung gegen den Schmerz

Die Österreichische Schmerzgesellschaft (ÖSG) präsentierte ihre kommunikativen Schwerpunkte für das Jahr 2022: Die Verbesserung und Optimierung der schmerzmedizinischen Versorgung, die schmerzmedizinische Ausbildung sowie die Förderung der Schmerzforschung.

27. Januar 2022 | Beitrag

Jeder Schritt ist ein guter Schritt

Während der COVID-19-Pandemie ist vielfach auch die körperliche Aktivität zu kurz gekommen. Nun wird es Zeit, nicht nur die Kinosäle wieder zu öffnen, sondern auch daran zu erinnern, wie wichtig Bewegung für unsere Gesundheit ist.

13. Juli 2021 | Beitrag

Gehen senkt den Blutdruck

Spazierengehen erlebt gerade eine Renaissance. Ein Cochrane Review attestiert dem nun positive gesundheitliche Effekte.

19. Mai 2021 | Beitrag

Wie sich die Pandemie auf das Gesundheitsverhalten ausgewirkt hat

Wie beeinflusst die Coronapandemie das allgemeine Gesundheitsverhalten der Menschen? Forscher des Robert-Koch-Instituts haben erste Erkenntnisse dazu zusammengetragen und die Datenlage analysiert.

14. Dezember 2020 | Beitrag

Regelmäßigkeit, nicht Intensität zählt beim körperlichen Training

Eine norwegische Studie belegt, dass das Sterberisiko von Menschen, die über einen langen Zeitraum aktiv bleiben, am geringsten ist. Es genügt, sich mit moderater Intensität zu bewegen.

10. September 2019 | Beitrag

Training statt Antihypertensiva

Die Metaanalyse zeigt einen geringeren blutdrucksenkenden Effekt von Sport, bestätigt aber den Nutzen bei Hypertonie. Es sind noch Studien mit standardisierten Methoden notwendig.

22. Februar 2019 | Beitrag

Gesundheitssport: Viel bringt nicht viel

Einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze ist mehr Sport. Aber was und wie lang soll trainiert werden, um die Gesundheit optimal zu fördern?

21. Januar 2019 | Beitrag

Leben Sie so ungemütlich wie möglich!

Körperliches Training ist eine effektive Therapieform, die jedem Gesunden zur Vorbeugung und jedem Patienten als Therapie angeboten und in dessen Alltag integriert werden sollte. Doch in der Umsetzung hapert es.

29. Oktober 2018 | Beitrag

Dr. Stelzl: Ein Plädoyer für Bewegung

Kinderärzte schlagen Alarm: Unsere Kids werden immer dicker. Ein guter Teil ist übergewichtig, ein nicht unbedeutender Teil sogar adipös. Was mach ma, damit das nicht so weitergeht? Damit wir nicht schon die Fünfzehnjährigen mit Metformin behandeln müssen und bei Fünfundzwanzigjährigen die ersten Koronar- und Carotisstenosen finden? Es ist nicht einfach. (Medical Tribune 46/17)

25. November 2017 | Beitrag

Gute Stadtplanung hält schlank

Eine so große Aktivitätsstudie gab’s noch nie: Eine Smartphone-App, die die Daten der eingebauten Schrittzähler auswertete, ermöglichte erstmals, das Bewegungsverhalten von Populationen weltweit zu vergleichen. (Medical Tribune 30-34/2017)

28. August 2017 | Beitrag

Bewegung wirkt auch im Alter

Die Vorteile regelmäßiger körperlicher Bewegung sind längst unbestritten. Aktuelle Studienergebnisse zeigen allerdings, wie dramatisch die Effekte selbst moderater regelmäßiger Anstrengung sein können. Bei Personen über 65 dürfte eine Reduktion der kardiovaskulären Mortalität um 50 Prozent erreichbar sein.

29. August 2016 | Beitrag

Pokemon für's Herz

Führende amerikanische Kardiologen halten Pokémon Go für eine sinnvolle Erfindung, wie sie kürzlich auf dem Portal der American Heart Association erklärten. Der Grund: Pokémon Go bringt Menschen dazu, das Haus zu verlassen und sich zu bewegen. Dies sei eine willkommene Abwechslung unter den Bildschirmspielen, die sonst praktisch bewegungslos im Sitzen gespielt werden.

18. August 2016 | Beitrag