Yoga

Wissenschaftler haben in einer aktuellen Studie untersucht, wie sich das Praktizieren der aus dem Yoga bekannten Wechselatmung auf die Frequenz und den Schweregrad von Migräne-Attacken auswirkt.

Unspezifische Rückenschmerzen verschwinden bei etwa jedem Dritten nach drei Monaten. Doch beim Großteil werden sie chronisch oder treten zumindest episodisch auf.

Im „E5 Ayurveda & Yoga Zentrum Wien“ stehen medizinisch eine gesundheitserhaltende Orientierung und Lebensstilberatungen im Vordergrund.

Es gibt viel versprechende Anzeichen, dass Yoga eine potenziell wirksame Therapie für die kardiovaskuläre Gesundheit darstellt.