Evidenz für die AllgemeinmedizinVeröffentlicht am: 13. Apr. 2026
Intervallfasten erscheint nicht wirksamer als Ernährungsempfehlung
Bei Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas zeigt eine systematische Übersichtsarbeit: Es gibt eher keinen zusätzlichen Nutzen von Intervallfasten gegenüber einer konventionellen Ernährungsempfehlung.
