Fasten – aber richtig

Fasten ist in der Tat modern geworden. Schon mitten im Winter kommen Menschen zu uns an die Tara und verlangen das obligate Sackerl Glaubersalz, um eine Fastenkur einzuleiten. Zwar hab ich keine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin, sondern bin die Homöopathin im Betrieb, aber es ist auch mir klar, dass Fasten rund um Weihnachten nicht funktionieren kann. Der Grund dafür sind nicht zahlreiche Vanillekipferl, sondern die Tatsache, dass der Körper im Winter alles festhalten will, was ihm geboten wird, um die kalte Jahreszeit zu überstehen.

Na gut, mit dem Klimawandel wird sich das ändern, denken viele, aber so ist es nicht. Unser Körper hält an archaischen Mustern fest, das müssen wir akzeptieren. Nun aber geht’s ans Eingemachte. Fasten ist angesagt. Und weil der Kalender diese Zeit auch anzeigt, wird dies auch gern von nicht praktizierenden Christen zum Anlass genommen, den Körper zu entschlacken. Dabei haben sie die Qual der Wahl: Basenfasten oder gleich Detoxen? Mayr-Kur oder völlige Abstinenz? Saftfasten oder einfach kein Fleisch essen?