Musiktherapie

Schlaflosigkeit betrifft weltweit Millionen von Menschen. Bleibt der Schlaf aus, kann das die Lebensqualität beeinträchtigen und die körperliche und geistige Gesundheit können darunter leiden. Musikhören ist als Schlafhilfe weit verbreitet, aber es ist unklar, ob es der Schlaflosigkeit bei Erwachsenen tatsächlich entgegenwirken kann. Ein Cochrane-Autor:innenteam aktualisierte einen Review aus dem Jahr 2015. Es analysierte die Auswirkungen von Musikhören auf den Schlaf von Erwachsenen, die von Schlaflosigkeit betroffen waren.

Viele ältere Menschen sind gebrechlich. Gebrechlichkeit erhöht die Wahrscheinlichkeit für Stürze, Schwierigkeiten bei der Fortbewegung, Krankenhauseinweisungen und Sterblichkeit. Geschätzte 21 % der Bevölkerung über 65 Jahre, die in einem eigenen Haushalt lebt, sind  gebrechlich. Ein Mobilitätstraining beinhaltet kontrollierte Bewegungen des Körpers, um bestimmte Aufgaben umzusetzen. Beispiele für ein Mobilitätstraining sind das Üben des Aufstehens und Hinsetzens oder das Hinauf- und Hinuntersteigen von Treppen.

Als neurologische Entwicklungsstörung wirkt sich Autismus ein Leben lang darauf aus, wie betroffene Menschen ihre Umgebung wahrnehmen sowie wie sie mit anderen kommunizieren und in Beziehung treten. Musiktherapie wiederum kann mit Hilfe von musikalischen Erfahrungen und den Beziehungen, die sich daraus ergeben, Menschen dabei unterstützen, mit anderen in Kontakt zu kommen, mit ihnen zu kommunizieren und Gefühle auszudrücken.

An der Klinik für Neonatologie am Universitätsspital Zürich erhalten Frühchen und deren Eltern eine Musiktherapie. Damit sollen Anspannungen gelöst und eine tiefere und regelmäßigere Atmung erreicht werden.