Schlafstörungen haben gute Behandlungsaussichten
Chronische Insomnie: Den Teufelskreis durchbrechen
Rund ein Drittel der Menschen in der Schweiz leidet unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Bei etwa zehn Prozent gilt das Problem als chronisch. Bei ihnen ist die Gefahr für psychische und somatische Folgeerkrankungen stark erhöht. Zwei Experten berichten, wie Patienten am besten geholfen werden kann, ihren Schlaf wieder zu normalisieren.
