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Sleepio: Mit einer App Insomnie überwinden

Mithilfe von Daten aus einer Health-App bringt Sleepio, ein digitaler Schlaf-Tracker, Menschen mit Schlafstörungen bei, wie sie langfristig ohne Schlafmittel auskommen können.

Sleepio verwendet die getrackten Schlafdaten der User, um ein personalisiertes Schlafverbesserungsprogramm zu erstellen.
Sleepio verwendet die getrackten Schlafdaten der User, um ein personalisiertes Schlafverbesserungsprogramm zu erstellen.

Sleepio ist eine voll automatisierte Rich-Media-Web-Anwendung, die mithilfe der Kognitiven Verhaltenstherapie Menschen mit Ein- und Durchschlafproblemen in Techniken schult, mit denen sie rasende Gedanken, Angst und andere negative Emotionen überwinden können, die mit Insomnie einhergehen.

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