21. Juli 2017

Gesunder Lebensstil schenkt uns sieben Lebensjahre

21.07.2017 – Laut einer Studie haben Menschen in den USA mit einem sehr gesunden Lebensstil statistisch gesehen eine um sieben Jahre höhere Lebenserwartung als der Durchschnitt.

Die WissenschafterInnen um Mikko Myrskylä vom Max-Planck-Institut für demografische Forschung in Rostock hatten sich Gesundheitsdaten von mehr als 14.000 Menschen in den USA angesehen und kamen zu dem Schluss, dass abgesehen von den Verbesserungen in der Medizin ein gesunder Lebensstil ausreiche, um ein langes und gesundes Leben zu führen.

Individuell kann es jedoch anders aussehen. Die Forscher um Myrskylä sahen sich auch die Auswirkungen der untersuchten „Laster“ auf das Leben an. Mit dem Rauchen ginge statistisch zwar ein früherer Tod einher, jedoch keine höhere Zahl an Jahren mit körperlichen Beeinträchtigungen. Dagegen müssten übergewichtige Personen und Menschen mit erhöhtem Alkoholkonsum damit rechnen, mehr Zeit ihres Lebens mit körperlichen Einschränkungen zu verbringen.

Quelle: APAMED