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3 Tipps zum Tabuthema Harninkontinenz

APO-TIPPS – Unwillkürlicher Harnabgang kann viele Ursachen haben. Drei Fallbeispiele für ein sensibles Thema an der Tara. 

Bei geschwächtem Beckenboden hilft tägliches Beckenbodentraining. Empfehlenswert sind Kurse bei Physiotherapeuten oder einer Hebamme.
Bei geschwächtem Beckenboden hilft tägliches Beckenbodentraining. Empfehlenswert sind Kurse bei Physiotherapeuten oder einer Hebamme.

1 Starker, lang andauernder Husten als Auslöser

Die Kundenfrage: Ich hatte in der letzten Zeit einen sehr hartnäckigen Infekt, der dazu geführt hat, dass ich wochenlang stark gehustet habe. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich beim Husten unfreiwillig Harn verliere. Was kann man dagegen tun?

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